No combate ao Vírus do Papiloma Humano (HPV), a vacina HPV 9 valente desempenha um papel crucial. A atualização da vacina de HPV ficou disponível esse ano de 2023 no Brasil, e trouxe proteção ampliada para 9 subtipos de HPV (enquanto que a vacina prévia oferecia proteção para 4 subtipos). Essa vacina vai além da […]
O que você precisa saber sobre a Vacina HPV 9 Valente Read More »
Queria falar um pouco além do quase óbvio por aqui: sim é importante não ficar com biquíni molhado o dia todo na praia/piscina, mas a Candida (fungo causador da candidíase) não tá lá pronta pra proliferar só porque você ficou com o biquíni mais molhado por algum tempo. Muito provável que outros fatores também estejam
A famosa história do Biquíni Molhado e a Candidíase… Read More »
Eu te convido a revisitar o passado no momento que iniciou sua contracepção… Quando foi o momento que você decidiu que usaria um contraceptivo? Você teve poder ou oportunidade de escolha ou “decidiriam” por você? Te orientaram sobre as opções, prós e contras/ riscos e benefícios de cada opção? Você entende o mecanismo de ação
Você se lembra do momento que decidiu iniciar alguma forma de contracepção? Read More »
Vou compartilhar aqui 5 dicas preciosas para aumentar níveis desse hormônio. 1. Ter boas noites de sono: a liberação de testosterona tem relação direta com o sono! Noites mal dormidas, apneia do sono reduzem liberação de testo 2. Perder peso (perder gordura corporal): o tecido gorduroso do corpo acontece a conversão de parte da nossa testosterona em estrogênio
Sabia que é possível aumentar naturalmente seus níveis de testosterona? Read More »
Em 2012 a sociedade de endocrinologia definiu o termo Disruptores endocrinológicos para os produtos químicos que podem interferir de alguma forma na ação dos hormônios do nosso corpo. Os efeitos dessas substâncias podem inibir a ação do hormônio ou até estimular mais ainda a sua produção. Estamos muito expostos a esses tipos de substâncias, sendo
Você sabe o que são Disruptores Endocrinológicos? Read More »
A Organização Mundial da Saúde (OMS) denominou de fadiga pandêmica o cansaço derivado do esgotamento gerado pela hipervigilância e pelo medo do COVID19 (e suas variantes). Não é só o medo de se contaminar mas medo de contaminar as pessoas ao nosso redor/ medo de ver nossos familiares doentes. Isso tudo estressa nosso sistema hormonal
Me sinto privilegiada como ginecologista por poder me aproximar das mulheres em todas as idades com o objetivo de contribuir com melhorias a saúde e trabalhar com prevenção de doenças. Mas o ponto de partida pra chegar nesse objetivo é estabelecer uma comunicação clara entre médico e paciente. Não estou falando apenas de empatia mas
Esse texto é pra reforçar o quanto devemos olhar para todos aspectos as escolhas de contracepção, em especial quando a escolha for Contracepção Hormonal (pílulas, anel vaginal, adesivo, injeção, implante, DIU hormonal). A paciente deve ter liberdade de escolha sobre seu método considerando que: 1. não haja contra indicação ao uso do hormônio 2. a
Situações especiais para uso de hormônios contraceptivos Read More »
Durante o dia de forma CONSCIENTE nos movimentamos, tomamos decisões, nos alimentamos, fazemos atividade física, trabalhamos, rimos, choramos etc etc. À noite durante o sono temos um momento mágico para que o corpo descanse, repare os danos celulares que acontecem ao longo do dia, para que seja fixada e armazenada nossa memória, é o momento
Qual importância do sono para o ciclo menstrual? Read More »
Já reparou que muitas vezes fazemos força quando vamos fazer xixi? Seja pra acabar mais rápido por que estamos com pressa (sempre) ou para “controlar” o jato urinário quando não podemos sentar no assento sanitário: temos feito força pra fazer xixi! Isso 5, 6 as vezes mais vezes no dia. Criança senta e espera o